Le Raptor - Coaching Pro Zero TO Hero

[Artu Svanhild]

INFORMATIONS

Auteur : Le Raptor
Éditeur :
Catégories : Santé

ISBN :


RESUME

3 séances à effort intense par semaine est le compromis le
plus rentable pour développer sa force et construire un physique plus musclé
sans passer sa vie à la salle. Cela va permettre une progression à chaque séance
et presque à chaque exercice en allouant 48h de repos entre chaque entraînement
qui vont garantir à notre système nerveux une récupération totale.
Dans Zero to Hero, vous apprendrez à développer des
proportions musculaires parfaites, en mettant l’accent sur les muscles qui vont
faire ressortir votre physique et lui donner un aspect puissant et masculin,
comme les épaules, le haut de pec, ou encore les trapèzes.


DETAILS TECHNIQUES

Langue :

Français
Date de sortie : 01/06/2023
Type : WEBRip 1080p + Ebook

Vidéo : x264 @ 3.5 Mb/s
Audio : AAC 2.0 @ 192 Kb/s

TELECHARGEMENT

Format : PDF, MP4
Nombre de fichier(s) : 38
Poids Total : 9,03 Go

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merci

 

[Filousophe59]

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sans passer sa vie à la salle. Cela va permettre une progression à chaque séance
et presque à chaque exercice en allouant 48h de repos entre chaque entraînement
qui vont garantir à notre système nerveux une récupération totale.
Dans Zero to Hero, vous apprendrez à développer des
proportions musculaires parfaites, en mettant l’accent sur les muscles qui vont
faire ressortir votre physique et lui donner un aspect puissant et masculin,
comme les épaules, le haut de pec, ou encore les trapèzes.


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Merci !

 

[CaptainIgloo72]

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et presque à chaque exercice en allouant 48h de repos entre chaque entraînement
qui vont garantir à notre système nerveux une récupération totale.
Dans Zero to Hero, vous apprendrez à développer des
proportions musculaires parfaites, en mettant l’accent sur les muscles qui vont
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merci

 

[Narkos_Kesh]

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qui vont garantir à notre système nerveux une récupération totale.
Dans Zero to Hero, vous apprendrez à développer des
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Parfait

 

[Tapas22]

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Dans Zero to Hero, vous apprendrez à développer des
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Merci pour le partage

 

[Ludax1]

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magnifique merci !

 

[TheNatshoss]

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faire ressortir votre physique et lui donner un aspect puissant et masculin,
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Cimer le sang

 

[bdn180]

Incredible ! Merci pour le partage :)

 

[Jjftr]

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faire ressortir votre physique et lui donner un aspect puissant et masculin,
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Merci

 

[Popomoon]

merci les goats, incroyable le content

 

[Jason1203]

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Ty

 

[Maliboupoluk]

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Merci beaucoup pour la ressource

 

[yolozzz1]

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Au top merci beaucoup !

 

[jhqmsjkcw]

ça va tenter ça fort

 

[balza]

tyt


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[Maskyfie]

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Merci !

 

[aug8r]

Super cool merci beaucoup !! Après bodyweight, nivel up

 

[Tp89000]

Merci du partage on va tester ça

 

[dyshaxx]

Génial! enfin disponible ici!

 

[llamolouis]

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